이제 여름휴가철이 다가오고 있어요. 더운 날씨와 함께 떠나는 여행은 언제나 설레고 즐거운 일이죠. 하지만 여행을 준비하는 것은 그만큼 힘든 일이기도 해요. 오늘은 여행을 떠날 때 꼭 필요한 아이템들을 알아보도록 할게요. 여행 가방에 무엇을 넣어야 할까요?여행 가방에는 무엇을 넣어야 할까요? 여행 가방은 최대한 가볍게 만들어야 편하게 이동할 수 있어요. 먼저 준비해야 할 것은 여행용 가방입니다. 여행용 가방은 크게 캐리어와 백팩으로 나뉘어 있어요. 캐리어는 크기가 크고 무게가 무거우며, 백팩은 작고 가벼워요. 캐리어는 비행기나 버스, 택시 등을 이용할 때 편리하고, 백팩은 걸어 다니거나 자전거를 탈 때 편리해요. 여행용 가방을 선택할 때는 여행 일정과 목적에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 여행용 물품을 ..

여름 하면 떠오르는 단어들이 있죠? 바캉스, 휴가, 바다, 수영장 등등.. 하지만 여름이면 항상 따라오는 불청객이 있으니 그것은 바로 자외선입니다. 이 자외선은 우리 몸속 수분을 빼앗아가고 멜라닌 색소를 증가시켜 기미, 주근깨 등 각종 잡티를 유발하는데요. 특히나 햇빛 알레르기가 있으신 분들은 더욱 조심해야 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 같이 알아보아요~ 자외선 차단제는 언제 발라야 할까요?자외선 차단제는 외출하기 15분 전에 바르는 것이 좋습니다. 너무 일찍 바르면 효과가 없고, 시간이 지나면 땀과 피지 분비로 인해 지워지기 때문이에요. 또한 야외활동 중 2시간마다 덧발라주는 것이 좋으며, 실내에서도 형광등 불빛만으로도 자외선에 노출될 수 있으므로 꼼꼼하게 발라주어야 합니다. 자외선 ..

본격적인 여름휴가철이 다가왔어요! 다들 어디로 떠나시나요? 저는 이번 휴가는 국내여행을 계획 중이랍니다. 해외여행도 좋지만 시간과 돈이 여유롭지 못한 주부인 저에게는 국내여행만으로도 충분히 힐링이 될 것 같아요. 그래서 여행 갈 때마다 항상 챙기는 물건들이 있는데요. 여러분에게도 소개해드릴게요. 저는 물놀이 용품들을 챙겼어요!물놀이 갈 때 챙겨야 하는 물품으로는 수영복, 래시가드, 튜브, 방수팩 등 다양하게 있지만 제가 제일 좋아하는 건 바로 아쿠아슈즈랍니다. 바닥이 미끄러운 바닷가나 계곡에서는 운동화보다는 아쿠아슈즈가 훨씬 안전하기 때문이죠! 그리고 슬리퍼 같은 경우에는 모래사장 같은 곳에선 편하지만 자갈밭같이 딱딱한 곳에서는 발이 너무 아프더라고요. 그런 점에서 아쿠아슈즈는 딱 안성맞춤이에요. 특히 ..

입 주변 피부질환은 다양한 원인과 증상들이 있지만 대표적으로는 접촉성 피부염(알레르기) 또는 지루성 피부염 등이 있다. 이러한 질환들을 예방하기 위해서는 어떤 방법이 있을까? 피부염이란 무엇인가요?피부병변 중에서도 염증반응을 동반하는 상태를 의미한다. 즉, 세균감염이나 바이러스 감염 혹은 알레르기 반응등 여러 가지 자극원에 의해 발생되는 일종의 면역반응이다. 접촉성 피부염이랑 알레르기랑 다른가요?일반적으로 우리가 알고 있는 접촉성 피부염은 특정 물질과의 접촉 후 생기는 피부염이고, 알레르기는 외부 항원에 대한 특이 항체가 생성되어 나타나는 과민반응이다. 따라서 두 가지 모두 비슷한 양상을 보이지만 엄연히 다른 질환이다. 지루성 피부염은 뭔가요?피지샘의 활동이 증가되면서 피지 분비가 왕성해지고 이로 인해 ..

메이크업 중에서도 특히 여름이면 신경 쓰이는 부분이 바로 땀과 물에 강한 워터프루프 메이크업이죠~ 저 같은 경우엔 피부화장 위에 파우더 처리를 해도 땀이 나면 다 지워져서 항상 수정화장을 해야 되더라고요ᅲᅲ 그래서 이번 주제는 여름철 필수인 워터프루프 메이크업입니다! 워터프루프 화장품은 어떻게 골라야 하나요?워터프루프 화장품은 일단 지속력이 좋아야겠죠? 먼저 아이라이너나 마스카라 등 눈화장류는 번짐이 없어야 해요. 그리고 아이브로우 같은 경우 눈썹모 사이사이에 끼어서 지저분하게 지워지지 않아야 하고요. 마지막으로 립틴트같이 입술에 바르는 색조 종류는 착색이 잘 되어서 쉽게 지워지지 않는 걸 고르셔야 합니다. 워터프루프 화장품 주의사항은요?일단 워터프루프라고 해서 무조건 좋은 건 아니에요. 클렌징 오일로도..

여름엔 역시 반팔티셔츠죠~ 하지만 저는 개인적으로 긴팔 티셔츠를 좋아해요. 왜냐하면 햇빛알레르기가 있어서 팔토시를 하지 않으면 피부가 빨갛게 달아오르고 가려워서 너무 힘들거든요.. 그래서 매년 여름마다 항상 고생하는데 올해는 좀 편하게 보내고 싶어서 인터넷 검색을 해봤어요. 그랬더니 쿨토시라는 아이템이 있더라고요?? 안 그래도 작년에 친구랑 일본여행 갔을 때 자외선 차단용으로 샀던 토시를 잃어버려서 새로 사야 하나 했는데 마침 잘됐다 싶었어요. 근데 막상 사려고 보니 종류가 엄청 많더라고요... 뭐가 좋은 건지 몰라서 한참 동안 찾아보던 중에 우연히 발견하게 된 글이 있었어요. 이 글을 읽고 나니 어떤 걸 사야 할지 감이 잡히더라고요. 여러분께도 공유해 드릴게요! 쿨토시는 어떻게 골라야 할까요?일단 첫 ..