잡티,기미,주근깨 없애는 방법/효과적인 피부관리법 공개 꿀팁 대방출!!

기미와 주근깨는 여성들의 미세먼지 노출로 인해 더욱 심해지고 있어요. 이 둘은 외부 자극에 의해 발생하는 피부문제라서 예방하기 매우 어렵습니다. 특히나 날씨가 추워지면 주름과 더불어 피부톤 불규칙화 현상이 나타나는데요. 이때 대처방법으로는 미백 화장품을 섭취하거나 레이저 케어를 맡는 방법이 있지만 시간과 비용 모두 소모되는 단점이 있죠. 그래서 오늘은 자연스럽게 기미와 주근깨를 없애는 방법에 대해 알아보려고 합니다.

기미란 어떤 것인가요?

기미는 심한 자외선 노출로 인해 멜라닌이 증가함으로써 생기는 점모양의 얼룩입니다. 피부 내 미세혈관이 확장되어 혈색소가 피부 위로 올라오면서 기미가 생기게 됩니다. 특히나 홍조성 피부일수록 쉽게 기미가 생기기 때문에 민감한 피부를 가진 분들은 조심해야 합니다.

주근깨란 어떤 것인가요?

주근깨는 역시 자외선에 노출되면서 생기는 작은 검은 점입니다. 천연물인 멜라닌이 증가함으로써 생기는데요. 주로 얼굴 T존에 많이 생긴다고 하네요. 특히나 여름에는 그 자리에 고정되어 선명하게 드러나기 때문에 신경 쓰이는 경우가 많습니다.

기미와 주근깨를 없애는 방법은 없을까요?

우선 식단조절을 통한 체질개선이 반드시 필요합니다. 고칼로리 음식을 먹으면 항산화 성분이 감소하게 되고 이로 인해 산화되어 기미 및 주근깨가 생기는 것이죠. 또한 스트레스를 풀고 충분한 수면을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 수면 부족은 호르몬 분비 저하로 이어지기 때문에 피부개선에 좋지 않기 때문이죠.
그리고 일광차단제를 꾸준히 발라주는 것이 도움이 됩니다. 특히나 봄, 가을철에는 언제나 햇빛이 강하니 항상 준비하고 다녀야겠죠?

오늘은 기미와 주근깨를 없애는 방법에 대해 알아봤습니다. 상황이 심각하다면 역시 전문가 상담을 해보시는 걸 추천드리고, 일상생활에서도 조금씩 신경 쓰시면 한결 좋아질 거예요. 다음 시간에는 더욱 유익한 정보로 찾아올게요~ 감사합니다!