가방, 구두, 악세서리까지! 트렌디한 아이템으로 옷을 더욱 빛나게 해보세요!

패션피플이라면 누구나 가지고 있다는 필수 아이템인 가방과 신발 중에서도 특히 구두는 어떤 옷과도 매치하기 쉽고 활용도가 높아 많은 사람들이 선호하는 패션소품입니다.

하지만 높은 굽 탓에 발 건강을 위협하기도 하고, 매일 신는 신발이기 때문에 유행에 민감하게 반응해야 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 다양한 디자인의 구두들을 소개하면서 나에게 맞는 구두 선택 방법 및 코디 팁을 알려드리겠습니다.

구두굽 높이는 어떻게 골라야 할까요?

일반적으로 여성분들이 많이 신는 하이힐(7cm 이상) 같은 경우엔 너무 높으면 다리 근육 긴장감이 높아져 무릎 관절에 무리가 갈 수 있고, 반대로 너무 낮으면 발바닥 전체가 땅에 닿아 충격 흡수가 제대로 되지 않아 족저근막염 등 질환 발생 위험이 높아집니다.

따라서 적당한 높이의 구두를 신어야 하는데, 이때 자신의 키와 몸무게를 고려해서 결정하면 됩니다. 예를 들어 키가 160cm이고 몸무게가 50kg이면 5~6cm 내외의 힐을 신으면 적당합니다. 만약 키가 170cm라면 7~8cm 내외의 힐을 신고, 180cm 이상이라면 10cm 이상의 킬힐을 추천합니다.

발볼이 넓은데 발볼 넓이는 어떻게 알 수 있나요?

신발을 신을 때 엄지발가락 끝 부분에서부터 새끼발가락 쪽으로 선을 그어 보았을 때 발가락 사이의 간격이 1cm 이하이거나 2cm 이상이면 좁은 편이며, 4cm 이상이면 넓은 편이라 할 수 있습니다. 또한 발의 폭이 넓고 발등이 높다면 앞코가 뾰족한 스타일보다는 둥근 모양의 펌프스를 착용하는 것이 좋습니다.

앞코가 뾰족한데 괜찮을까요?

뾰족한 앞코일수록 발목 인대 손상 확률이 높아지므로 주의해야 합니다. 이를 예방하기 위해서는 끈이 달려있는 스트랩 슈즈를 신어 발목을 고정시키는 것이 좋으며, 밑창이 얇은 플랫슈즈보다는 쿠션감이 좋은 운동화를 신는 것이 좋습니다.

아무리 예쁜 구두라도 내 발에 맞지 않으면 무용지물이겠죠? 예쁘고 편한 구두를 고르기 위해선 우선 사이즈 체크가 제일 중요하다는 점 잊지 마세요!