2023. 10. 12. 14:46ㆍ카테고리 없음
안녕하세요~ 제가 이렇게 글을 쓰게 된 이유는 많은 분들이 궁금해하시는 저의 풍성한 머리숱 비밀이야기를 들려드리기 위해서입니다. 처음엔 그냥 유전이겠지 하고 넘겼는데 점점 심해지더라고요. 그래서 병원 가서 검사받고 약 먹고 주사 맞고 별짓 다했는데 효과가 없더라고요. 그러던 중 우연히 인터넷에서 본 방법으로 지금은 풍성풍성하게 지내고 있답니다. 너무너무 만족스러워서 주변사람들에게 전파 중이에요ᄒᄒ 모두모두 풍성하고 건강한 머리카락 유지하시길 바라면서 준비했습니다!
머리숱 많아지는 샴푸 있나요?
탈모샴푸라고 하면 대부분 한방성분이 들어간 갈색빛 도는 샴푸들을 많이 떠올리실 텐데요. 하지만 그런 성분들은 두피열을 증가시키고 오히려 모발성장을 방해한다고 해요. 실제로 한 연구결과에서도 입증되었고요. 그렇다면 어떤 샴푸를 써야 할까요? 정답은 바로 약산성 샴푸입니다! 우리 피부랑 비슷한 pH5.5-6.5 사이의 약산성 샴푸를 써주셔야 하는데요. 그래야 유수분 밸런스가 맞춰져서 각질과 피지 분비량이 정상적으로 조절된다고 합니다. 그리고 이때 거품을 충분히 내서 마사지하듯이 감아주셔야지 노폐물 제거가 제대로 된다고 하니 참고해 주세요!
머리카락 굵어지는 음식 뭐가 있을까요?
제가 추천드리는 음식은 바로 검은콩입니다! 검은콩 안에는 시스테인이라는 성분이 들어있는데 이게 모발 성장에 도움을 준다고 하네요. 뿐만 아니라 비타민E나 불포화지방산 등 영양소가 풍부해서 혈액순환 개선에도 좋다고 하니 일석이조네요! 이외에도 해조류, 견과류, 채소 등등 다양한 음식들이 있으니 골고루 섭취하셔서 튼튼한 모근 만들어보세요!
숱 없는 사람에게는 특히나 스트레스였던 부분이었는데 해결책을 찾고 나니 속이 후련하네요ᅲᅲ 아직 완전히 회복된 건 아니지만 꾸준히 노력하면 좋은 결과가 있겠죠? 모든 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다!
