2023. 8. 29. 15:34ㆍ카테고리 없음
저는 지성 두피라서 하루라도 머리를 감지 않으면 기름이 좔좔 흐르는 타입이에요. 그래서 아침저녁으로 샴푸를 하는데 이렇게 자주 감다 보니 머릿결이 많이 상하더라고요. 특히 여름엔 땀과 피지 분비량이 많아서 더욱더 신경 쓰이는데요. 저처럼 매일매일 머리를 감아야 하는 사람들을 위한 헤어케어 방법을 소개할게요.
극지성 모발에게 추천하는 샴푸는 어떤 건가요?
샴푸는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있어요. 세정력이 강한 알칼리성 샴푸와 약산성 샴푸로요. 우리 피부는 pH 5.5~6.0 사이의 약산성 상태이기 때문에 이 밸런스를 유지시켜 주는 것이 매우 중요한데요. 만약 잦은 샴푸로 인해 산성막이 파괴된다면 외부 자극으로부터 보호받지 못하고 쉽게 손상될 수 있답니다. 따라서 건강한 두피관리를 위해서는 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋아요.
머리를 자주 감으면 안 좋은가요?
잦은 샴푸는 오히려 두피건강에 좋지 않아요. 너무 뜨거운 물로 머리를 감거나 혹은 화학성분이 들어간 샴푸를 사용하면 두피 장벽이 무너져 세균 감염 위험이 높아지거든요. 게다가 여름철 높은 온도와 습도는 두피 트러블을 유발하기 쉬워요. 그렇기 때문에 머리는 2-3일에 한 번씩 감아주는 것이 좋고, 말릴 때는 자연바람 또는 시원한 바람으로 말려야 합니다.
두피 스케일링 효과가 있는 샴푸나 트리트먼트 있나요?
시중에 나와있는 대부분의 샴푸들이 탈모 증상 완화 및 두피 각질 제거 등의 효능을 가지고 있지만 제대로 된 효과를 보기 위해서는 성분을 꼼꼼히 따져봐야 해요. 실리콘오일, 파라벤, 인공색소 등 유해성분이 들어있지 않은 천연계면활성제 샴푸를 선택해야 하며, 멘톨(박하)등의 쿨링 성분이 함유되어 있으면 두피열을 내려주고 가려움증 해소에 도움이 됩니다.
오늘은 제가 직접 사용 중인 세 가지 브랜드의 샴푸를 비교해 봤어요. 각자 장단점이 있으니 자신의 두피타입에 맞는 제품을 골라서 사용하시길 바라요.