2023. 5. 27. 09:59ㆍ카테고리 없음
피부관리라고 하면 많은 사람들이 돈과 시간을 많이 투자해야한다고 생각하는데요~ 하지만 실제로 해보면 그렇게 어려운 일만은 아니랍니다. 비싼 화장품을 쓰지 않아도 되고, 매일매일 하는 간단한 습관만으로도 충분히 건강한 피부를 유지할 수 있어요. 그렇다면 어떤 방법이 있는지 알아볼까요?
세안은 얼마나 자주하면 좋을까요?
사실 세안은 너무 자주해도 안좋고, 너무 안해도 안좋아요. 아침 저녁으로 2번이면 충분하답니다. 특히나 여름에는 땀분비가 많기 때문에 하루에 1번씩이라도 꼼꼼하게 세안해서 피지 분비량을 조절해주는것이 좋아요. 또한 각질제거제를 이용해서 일주일에 1-2회 정도 묵은 각질을 제거해주면 모공 속 노폐물 배출이 원활해져서 트러블 예방에도 도움이 된답니다.
화장품은 언제 바르는게 좋을까요?
아침에는 스킨 - 에센스 - 로션 - 크림 순서로 발라주고, 저녁에는 클렌징폼으로 세안 후 스킨 - 에센스 - 로션 - 수분크림 순으로 발라주시면 됩니다. 이때 주의할 점은 유분감이 많은 영양크림보다는 수분감이 많은 수분크림을 선택하시는게 좋고, 낮시간동안 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주시는게 좋습니다.
자외선차단제는 필수인가요?
네! 자외선차단제는 365일 내내 발라야 합니다. 외출하기 30분 전에 미리 바르고, 야외활동시에는 수시로 덧발라 주는 게 효과적입니다. SPF 지수가 높을수록 좋은 건 아니지만, PA++ 이상인 제품을 쓰는 걸 추천드려요. 그리고 선크림은 유통기한이 짧기 때문에 개봉 후 6개월 이내에 사용하도록 하고, 오래된 경우에는 과감하게 버리도록 하세요.
우리 모두 꿀피부 될 때까지 화이팅합시다!