"인슐린 저항 증후군" 이라 불리는 대사증후군이란?

대사증후군은 복합적인 대사 이상으로 인한 질병의 위험 요인이 동시에 존재하는 상태를 말합니다.이를 위한 진단 기준은 여러 가지가 있지만, 일반적으로 다음의 5가지 요인 중 3가지 이상을 동시에 충족해야 합니다.

1.복부 비만 (허리둘레): 남자는 90cm 이상, 여자는 80cm 이상
2.고혈압: 수축기 혈압 130mmHg 이상, 이완기 혈압 85mmHg 이상 또는 약물치료를 받고 있는 경우
3.고혈당: 공복 혈당이 100mg/dL 이상 또는 당뇨병 약물치료를 받고 있는 경우
4.고중성지방혈증: 중성지방이 150mg/dL 이상 또는 약물치료를 받고 있는 경우
5.HDL 콜레스테롤 저하: 남자는 40mg/dL 미만, 여자는 50mg/dL 미만 또는 약물치료를 받고 있는 경우
대사증후군은 심혈관계 질환, 당뇨병, 비만 등의 질환을 일으키는 위험 요인이 동시에 존재하는 상태이기 때문에, 적극적인 예방과 치료가 필요합니다.이를 위해서는 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 약물치료를 받는 것도 필요할 수 있습니다.