2023. 4. 29. 09:07ㆍ카테고리 없음
안녕하세요, 아기 엄마에게 필요한 이유식과 수유량에 대해 알려드리겠습니다.
수유량에 대해서는 먼저 간단히 설명드리면, 수유량은 아기가 성장과 발달을 위해 필요한 영양분을 공급해주기 위해 중요한 요소입니다.그러므로 아기의 성장과 발달 상황을 고려하여 적절한 수유량을 유지하는 것이 중요합니다.
일반적으로 수유량은 아기의 나이, 체중, 건강 상태 등에 따라 다릅니다.미국 소아과 학회에서는 새끼 고양이처럼 아기가 몇 마리씩 먹는지, 먹는 횟수와 시간에 관계없이 아기가 자신의 체중 1파운드당 하루 2.5-3온스 (약 74-89ml)의 모유나 모유 대용분유를 섭취하도록 권장하고 있습니다.
그러나 모든 아기가 동일한 양의 모유를 섭취할 필요는 없습니다.일반적으로 아기는 자신이 충분히 배고프지 않을 때는 먹지 않거나 먹기를 멈출 수 있습니다.따라서 아기의 신호에 따라 수유량을 조절해야 합니다.
또한, 첫 아기의 경우 수유량이 많이 변할 수 있습니다.태어난 지 3-4일 동안 아기는 소량의 먹이를 섭취하며 체중 감소를 겪습니다.이후 체중이 다시 증가할 때까지 매 2-3시간마다 적어도 10-15분간씩 수유를 제공해야 합니다.
이유식에 대해서는 4-6개월 이전의 아기는 모유 또는 모유 대용분유를 주로 섭취하며, 이후에는 고체 음식을 추가로 섭취하게 됩니다.이때 추가된 고체 음식은 모유 또는 모유 대용분유와 함께 제공되어야 합니다.
일반적으로 이유식은 천천히 도입해야 하며, 아기의 능력에 따라 적절한 텍스처와 양을 선택해야 합니다. 또한, 각각의 이유식은 적절한 영양소를 제공해야 합니다.